jak gif

super forum miejsce kpin tak jak lubię Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-10-19 15:49:17

Sylwetka mi się podoba - gdyby nie ta przegięta waskularyzacja przedramienia tylko czepiam się, wiem ale na fotkach, na których ugina przedramię ze sztangielką na biko widac, że barki niecą gubią proporcję w stosunku do ramienia - czyli tak jak u mnie

Jak dla mnie te łapy to lekka przesada, ciekawe jak na co dzień funkcjonuje, np. przykłada telefon do ucha etc. O użylnieniu nawet nie mówie.

łapy jak kloce dębowe \, ogólnie świetna sylwetka

Forma super, ramiona jak marzenie podoba mi się okablowanie Sylwetka bardzo ładna

Świetne! Teraz nikt nie zapyta: "a jak wygląda to ćwiczenie?" SoG

Na moje, wymachy powinny(są?) wstępem do dalszego rozciągania. To jak skłon w przód, gdy go ćwiczysz możesz się schylać coraz niżej, ale gdy przestaniesz ćwiczyć na jakieś 30 minut spróbuj schylić się tak jak pod koniec ćwiczenia(czyli tak nisko) Trudno?? Dlatego po wymachach robie rozciąganie w rozkroku z schylaniem się do kolana/nogi(zazwyczaj [...]

"Jakby nie było każda ingerencja w organizm ma swoje skutki." Potraktuj to jak pójście do dentysty. Im wcześniej tym lepiej. A jak się chcesz rozciągać w tym stanie, to twoja brocha. Sam już napisałeś, że obciąża Ci kolana więc gdzie tu sens. Po co chcesz robić z siebie kalekę?

[...] Jak już pisałem wcześniej dwaj moi zawodnicy mają problemy z biodrami, jeden aktualnie się leczy u dobrego fachowca więc wkrótce napisze coś więcej o problemach z biodrami, jak tylko będę coś więcej wiedział. Co do lekarzy, to warto pójść do dwóch lub trzech i porównać ich diagnozy oraz proponowane sposoby wyleczenia kontuzji. Jeden może od [...]

zwierzu- psychika tez robi swoje niekiedy lekki melanz jest wrecz wskazany zeby odpoczac od problemow i sie troche odprezyc nie mozna zyc wiecznie jak robot

[...] i prawe 3. Pozycja stojąca, nogi szerzej niż na szerokość bioder, stopy skierowane do boku, maksymalnie w bok - powinna Ci się to wydawać śmieszna i nienaturalna pozycja, jak u Pingwina ;-), nogi lekko ugięte i wykonujesz wznowy i opady tułowia (prostujesz i uginasz kolana) Coś podobnego do tej pozycji http://www.maluchy.pl/gimnastyka/cw10.jpg [...]

Nie miałem tego na mysli. I nie powiem że kazdy może róznie zinterpretowac moją wypowiedz (w zależnosci od komleksów)... ups. powiedziałem. A ty Lucek znasz sie na sumplach i na brykach więc masz SOG. jak bedziesz grzeczny to nabiję ci 100 w dopingu. Pozdrawiam.

Oby Bozia dała Ci jak najwiecej! he he

a swoją drogą jesli znacie to mozecie napisac jakie sa cwiczenia na wzrost sam bym chetnie skorzystał piszcie co wiecie moze jakies srodki farmakologiczne (oprocz hgh) aha no i jeszcze jak sie duzo spi to sie rośnie ps 6 grudnia kioncze 18 lat czy mam jakas szanse ze jeszcze urosne??

nie wiem moze i tak mi on powiedział tyle ze nie ma szans i juz. aha zapomniałem o badaniu krwi czy masz hormony w normach (ja mam :-/) jak bedziesz mial za malo hormonu wzrostu to sie wtedy to leczy

Masz rację, ale wiadomo, że człowiek co ma 200 cm, to waży nawet jak nic nie robi ok.100 kg, a wygląda na szczupłego.

To Ci niczego nie gwarantuje. Ja w ósmej klasie miałem 171cm i ważyłem 50 kg(wyglądałem jak kościotrup), a teraz mam prawie 20 i ok. 175 cm i 75 kg. Od ósmej klasy w górę już nie rosłem, ale masę zdobywałem.

Tylko że jak laska ubierze szpilki to jest wyższa niż ja.

Co do mojego kompleksu to są gorsi odemnie. Ja przynajmniej nie piszę 100 postów o tym samym czyli o wzroście oraz nie stosuję tortur jak np. przywiązywanie hantli do nóg i spanie z nimi.

[...] stymuluje procesu wzrostu! Tracicie tylko swój czas, choć wiszenie jest zdrowe na kręgosłup. Ale przez takie nadzieje można wpaść w jeszcze większe kompleksy. Kto mi poda jakiś sensowny argument, że Jordan urósł WŁAŚNIE od drążka? Przecież jest wiele przypadków osób po 18-19 roku życia, które nagle wyskakują w górę o kilkanaście cm, choć ich [...]